IDEA21(국제 당뇨병 교육 협회) : 당뇨란



		5가지 지켜야 할 일 당뇨병 조절의 순서 [ 건강생활을 위한 5가지 지켜야 할 일 ] 1. 식이요법 이 부분은 당뇨병 교육의 가장 중요한 부분이므로 영양사의 도움을 받아 쉽고 적절한 식이요법의 훈련에 임한다. 2. 운동 꾸준하고도 규칙적인 운동이 필요하며 운동은 본인에 맞고 재미있게 선택되어 야 한다. 3. 검사 뇨당 검사와 혈당검사를 병용 실시해 자신의 혈당이 잘 조절되고 있는지 살펴야 한다. 4. 약물 약은 검사에 의해 필요 시 필요한 만큼만 투약한다. 5. 발 관리 발을 깨끗이 하고 상처가 있는지 살피며 로숀을 항상 발라 준다. 당뇨병 초기 환자는 이 과정을 통해 당뇨병의 실체를 알고 실수하거나 걱정하지 않고 잘 조절해 나갈 수 있다. 어느 정도 당 조절에 소홀히 한 환자는 시간을 놓친 것을 후회하면서 앞으로 잘해서 몸이 더 나빠지는 것을 방지하는 노력을 해야 할 것이다. 당뇨교육은 일찍 그리고 정확하게 받는 일이 너무도 중요하다. 자신의 교육 실력을 평가하고 싶으면 환자 페이지 끝의 문제나 교육자 페이지의 끝에 있는 문제들을 검토해 보시길 권한다. [ 당뇨병 조절 순서 ] < 약 설명 > - Sulfornylurea: Micronase, Glucotrol, Amaryl, Prandin - Metformin: Glucophage, - Thiazolidinedione: Actos, Avandia - Arcarbose: Pricose 1 단계 - 약 쓰지 말고 생활습관 변화, 식이요법,운동,검사 꾸준히 실시 -> (계속관찰, 검사지속) - 조절이 안될 때 2 단계 시작 2 단계 - 정상 체중(Sulfonylurea, Arcarbose 등 사용) - 비만 체중(Metformin, Arcarbose 등 사용) -> (계속관찰, 검사지속) - 조절이 안될 때 3 단계 시작 3 단계 - 2가지 먹는 약 병합 (Sulfonylurea + Metformin) 또는 (Sulfonylurea + Thiazolidinedione) - 3가지 먹는 약 병합(Sulfonylurea + Metformin + Thiazolidinedione) -> (계속관찰, 검사지속) - 조절이 안될 때 4 단계 시작 4단계 - 인슈린 주사만 사용 (NPH 1일 1회, 또는70/30 1일 1회, 또는 아침70/30 +저녁R) - 인슈린 주사 + Metformin - 인슈린 주사 + Metformin + Thiazolidinedione -> (계속관찰, 검사지속 )